خانه زیبایی و سلامت (برگه 20)

زیبایی و سلامت

پوست سالم

پوست و رابطه آن با مواد غذایی که شما را جوان نگه می‌دارد

جوانسازی پوست با مصرف برخی مواد غذایی به راحتی می توانید به نگرانی های شایع خود درباره پوستتان پایان بدهید. مصرف صحیح مواد غذایی علاوه بر اینکه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند مزایای بسیار دیگری برای شما دارد که نمونه آن بّعد زیبایی و طراوت پوست و مو است. رژیم غذایی روزانه در ظاهر شما متبلور می‌شود و …

مواد غذایی مفید برای چشم‌ها

مواد غذایی مفید برای چشم‌ها از منابعی در دل دریا تا اعماق خاک

مواد غذایی مفید برای چشم‌ها مواد غذایی مفید برای چشم‌ها چیزی فراتر از هویج را در بر می‌گیرد. برخی مواد غذایی هستند که مانع از ایجاد مشکلات بینایی می‌شوند و به گونه ای دوستار چشم های شما محسوب می‌شوند.   ماهی ماهی آب های سرد مانند سالمون، ماهی تن، ساردین غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. اسید چرب امگا …

چه مواد غذایی چربی شکم را نابود می‌کنند

چه مواد غذایی چربی شکم را نابود می‌کنند

چه مواد غذایی چربی شکم را نابود می‌کنند در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم که چه مواد غذایی چربی شکم را نابود می‌کنند. پس با دقت این مقاله را تا آخر بخوانید شیر و پنیر کم چرب بیش از ۹۰ مطالعه‌ی علمی نشان می‌دهد که ارتباط قوی بین مصرف کلسیم و بهبود ترکیب بدنی وجود دارد. زمانی …

چای سیاه

چای سیاه معجزه زیبایی پوست

چای سیاه همه درباره ی چای سبز و خواص آن صحبت می کنند اما چای سیاه چی؟ آیا می‌توانید که چای سیاه می‌تواند باعث کاهش چین و چروک صورت و جلوگیری از جوش شود؟ چای سیاه حاوی ویتامین (B2,C,E) و مواد معدنی (منیزیم،پتاسیم و روی) و برخی روغن های ضروری ، پلی فنول و تانن است. برخی مطالعات نشان می‌دهد …

زنجبیل و کاهش وزن

زنجبیل و کاهش وزن | معجزه برای درمان چاقی در هر سنی | در کمترین زمان لاغر کنید

زنجبیل و کاهش وزن زنجبیل و کاهش وزن چه ارتباطی بایکدیگر دارند؟ با توجه به پژوهش‌های باستانی آیورودا، خوردن و نوشیدن ریشه زنجبیل می‌تواند به شما در نگه داشتن وزن تحت کنترل کمک کند. در پژوهش‌ها زمانی که به موش‌ها ترکیب غذایی با زنجبیل داده بودند آنها طی سی روز توانسته بودند وزن خود را کاهش دهند. لپتین Leptin ترکیبی …

صفحه 20 از 31اولین...101819202122 30...آخرین
fa_IRPersian
fa_IRPersian