خانه سبک زندگی (برگه 4)

سبک زندگی

روزه داری

فواید روزه که شما را شگفت زده می کند

محققان نشان داده اند که یک دوره ی روزه داری می تواند مزیت های زیادی برای سلامت ما در بلند مدت داشته باشند. امروزه روزه گرفتن حتی در بین غیرمسلمانان نیز رواج پیدا کرده است. روزه عملکرد سلول، ژن ها و هورمون را تغییر می دهد. زمانی که برای مدت زیادی چیزی نمی خورید اتفاقات زیادی در بدن شما رخ …

مواد غذایی چربی سوز و کاهش وزن

بهترین مواد غذایی چربی سوز

ماست یونانی ماست یونانی دو برابر دیگر ماست ها پروتئین دارد و دیرتر شکم شما را ترک می کند و به این ترتیب مدت بیشتری سیر نگهتان می دارد. به علاوه کالری بیشتری برای هضم پروتئین می سوزانید. سعی کنید انواع بدون چربی یا کم چرب یا کم قند آن را انتخاب کنید. دارچین برخی مطالعات نشان داده که دارچین …

مردان باحال و جذاب

مردان باحال و جذاب چه ویژگی هایی دارند

دنیا در حال گذشتن است و نباید هیچ گاه دست از بهتر شدن برداریم، همگام شویم و حس بهتری از دنیا برای خود بسازیم. به عنوان یک مرد دیگر نمی توانیم مانند پدران و پدران بزرگان گذشته باشیم و هم چنان خوب و باحال باشیم بلکه دنیای امروز یک مرد امروزی و متفاوتی را نیاز دارد. وقتی به رستوران می …

بااستایل باشیم

چگونه یک خانم بااستایل باشیم

بااستایل و شیک بودن به معنی دنبال کردن تمام روندهای مد نیست! در واقع شیک ترین ها کلاسیک و لباس های ساده می پوشند. اما هنر می خواهد و آن هم ترفندهایی است که می تواند با ساده ترین چیزها شما را جذاب کند، برای مثال، برای مردان تا زدن آُستین پیراهن مردانه به گونه ای خاص، می تواند استایل …

باکلاس

چگونه یک خانم باکلاس باشیم

باکلاس بودن ارتباطی با ثروتمند بودن ندارد، بلکه درباره استایل، رفتار و ادب است. هم چنین اینکه چگونه خودتان باشید و از آن خوشحال باشید. شاید خواندن این مطلب بتواند به شما کمک کند. ارتباطات کسانی که با آنها درارتباط هستید و دوستانتان را مشخص کنید. اگر کسی هست که مدام در حال بی ادبی کردن و بد دهنی است …

خانم موفق امروزی

یک خانم موفق امروزی باشید

این باور اشتباه وجود دارد که فکر می کنیم زیبایی فقط آن چیزی است که در صورت و ظاهر افراد می بینیم اما به طور قطع این گونه است. حتی برخی خانم های بسیار زیبای ظاهری وجود دارند اما هیچ جذابیتی برای کسی ندارند و روابط اجتماعی آنها پر از مشکل است. انسان یک سیستم کامل از ظاهر، رفتار، باور، …

Untitled-3

برنامه فیس اپ FaceApp

قبل از رفتن به مهمانی و قرار ملاقات ها ، زمانی که حسابی به خود رسیده اید و جلوی آینه از دیدن خود لذت می برید گوشی همراه تان بهترین شخص برای شریک شدن در زیبایی شماست که با یک سلفی این کار انجام می شود. سال ۲۰۱۷ سال برنامه های سلفی است یا همان خویش اندازهای خودمان است. حتی …

انتخاب لباس

انتخاب درست لباس مناسب سن

انتخاب صحیح و عاقلانه لباس چیزی است که نیازمند هوشمندی و دقت نظر است گاهی با لباس پوشیدن می خواهیم جوان تر دیده شویم اما نباید کودک شویم و گاهی می خواهیم بالغ تر دیده شویم اما نباید شبیه پیرها باشیم. (این اشتباهات را هرگز انجام ندهید) از خودتان بپرسید دوست دارید چگونه بنظر برسید. اما ممکن است جواب واضحی …

دستگاه پرزگیر لباس

دستگاه پرزگیر لباس

بیشتر وقت ها بعد از گذشت یک زمان لباس هایمان شروع به پرز دادن می کنند و این اتفاق ناخوشایند می تواند سبب شود که نتوانیم از لباس هایی که دوست داریم استفاده کنیم و مجبور می شویم آنها را کنار بگذاریم.دستگاه پرزگیر لباس، لباس ها را نجات می دهد. زمانی که لباس ها پرز می دهند در واقع اتفاق …

عینک طبی

“عینک شما را باهوش تر نشان می دهد!”

احتمالا این جمله را بارها شنیده اید برخی کمتر و برخی بیشتر، اما آیا واقعا حقیقت دارد و عینک شما را در دید دیگران هوشمند تر نشان میدهد؟ مطالعاتی که در چند دهه اخیر انجام شده اند این موضوع را تایید کرده اند و تا حدی در جهت مثبت با این ادعا حرکت می کند. اما باید به این مسئله …

صفحه 4 از 8اولین...23456 ...آخرین